以下是尽管有焦虑但仍有人克服困难的方法。
焦虑的人往往会有奇怪的蜱虫,比如咬指甲、口吃和坐立不安。
但有一个好处:他们显然比其他人更聪明。
什么是焦虑,你如何解释它的感觉?研究人员决定深入了解它。
研究说,焦虑的人是更聪明的人2015年,加拿大安大略省的大学进行了一项研究,对100名学生进行了调查,以了解他们有多担心。他们被问及如何同意诸如“我总是担心某事”之类的陈述。
他们发现,焦虑程度较高的学生往往在语言智力测试中得分更高。
更不用说,这不是关于这个问题的第一次研究。
2012年,来自跨学科中心Herzliya的心理学家要求80名学生评估由研究人员设置的软件程序呈现的艺术品,该程序似乎偶然激活了计算机病毒。然后,女演员会尝试获得技术支持。
学生们被告知要获得技术支持,并通过另外四个旨在分散注意力并引起焦虑的挑战,更焦虑的学生被证明是专注于修复病毒的学生。
当某人受到过度刺激并且对一切都如此焦虑时,他们更容易屏蔽周围发生的事情,一次专注于一项任务。因此,他们能够有效地对抗计算机病毒。
另一项研究还发现,担心的人比没有焦虑的人更快地感受到威胁。
就连纽约州立大学下州医学中心(SUNY Downstate Medical Center)的精神病学家杰里米·科普兰(Jeremy Coplan)也发现,患有更严重广泛性焦虑症的人比患有轻度焦虑症的人智商更高。
研究人员认为,“忧心忡忡的头脑是探索的头脑,更聪明的人可能具有认知敏捷性,可以检查任何情况的多个角度,无论是好是坏。
这是有道理的,因为根据他们的说法,“例如,容易焦虑的孩子在学校可能更专心或更勤奋,从而提高他们的智力。聪明的人可能会发现更多需要担心的事情。
当然,一切都有例外。
2012年还进行了一项研究,显示了焦虑对智商的负面影响。对照组的智商更高,因为他们担心的更少,让他们不舒服的焦虑也更少。
美国行为研究与技术研究所(American Institute for Behavioral Research and Technology)的心理学家罗伯特·爱泼斯坦(Robert Epstein)说:“显然也有例外,但基本发现是合理的。对负相关的一种解释非常简单:当人们焦虑时,他们不会想得很清楚。
然而,人们仍然更相信焦虑表明一个人的心智能力很强。即使是历史上最优秀的思想家,如查尔斯·达尔文、亚伯拉罕·林肯和尼古拉·特斯拉,也患有焦虑症。
所以,是的,你可能是一个忧心忡忡的疣,但似乎你的焦虑是未来伟大事情的标志。
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