疫情期间，我主要“被迫”在家学习里由耶鲁大学公开课Bloom教授提供的心理学导论。让我对自己以及与自己相关的周边一切产生了新的深刻的认识。其实我有点儿感激疫情（不要告诉别人），它让我有机会接触该课程。因为磨刀不误砍柴工。Bloom教授通篇是用英语的，而英语作为第二语言，更大程度地激活我大脑中理性的区域，我为自己能够学习耶鲁大学心理学感到非常骄傲；心理学，是涵盖面非常非常广泛的，现在我开始知己以及知彼。以下是第17 课的内容，非常有意思。
一、如何看待自己
1、焦点效应：你认为人们注意到你，但其实并没有，他们正忙着注意他们自己。2、透明度效应：我们高估自己的透明度，常常高估其他人看穿自己秘密的程度。3、沃博艮湖效应 ：人们总是自我感觉很好，自认为高于平均水平。4、认知失调理论 ：自认为所做的是合理的，一般来说，人们不喜欢接受证明他们相信的事物不成立的信息，人们希望获得证实并支持他们相信的东西。认知失调让你认为你所为之付出代价的东西一定是有价值的，于是你会喜欢上它。5、理由不足效应 ：当人们处于一个荒谬的情况时，他们就会想出一个理由来使这种情况变得合理。当人们在某件事上，花费了很多精力金钱和代价时，他们就更不愿证明自己所做的是错的。过多的对他们所做的事进行奖励，会降低这个活动本身的价值。
二、如何看待看待他人1、归因是指对个体的行为原因的解释。①我们倾向于将别人的行为归因于他们的人格特点，归因于他们长期稳定的特质。也就是人们对个人特质的权重过高，而对情境因素的权重过低。②基本归因错误是心理学中的核心观点之一。我们倾向于对个人的人格、欲望或本性过分归因、而对情境和环境的归因不足。
三、社会心理学中的两个行为准则一条是自我放大，另一条则可以称之为对他人过于简化。我们知道自己的行为是由于复杂的环境以及我们自己的个人特征的结果。当出了问题，实际上我们会归罪于环境。当事情顺利，出于自我服务归因倾向，我们会归功于自己。而我们不会这样看待他人，对于他人我们不会那么宽容。
四、我们为什么会喜欢其他人1、邻近性我们容易喜欢身体上距离较近的人，喜欢空间上离我们近的人，喜欢经常和我们相处的人。纯粹接触效应：你越是常见某些东西。你就会越喜欢它。熟悉感本身是喜欢的欲望，是喜欢的动力。2、相似性我们喜欢和我们相似的人。3、人们喜欢长得好看，喜欢有吸引力的人。
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